Saúde Mental – Página: 3 – Masculinidade Negra

Journaling digital: a neurociência por trás do foco e da resiliência

Eu me lembro de uma época não muito distante em que a ideia de um “diário” era algo meio… infantil.…

Certa vez, em um momento de introspecção na minha sala, após um dia particularmente intenso no Hospital das Clínicas e…

Eu estava em um evento recente, observando a efervescência de talentos negros que, como eu, navegamos em ambientes de alta…

No meu dia a dia como psicólogo e neurocientista, e mais ainda, como pai de um menino e uma menina…

Eu estava em mais uma daquelas videochamadas que pareciam não ter fim, a tela refletindo o cansaço dos meus olhos,…

Lembro-me de uma vez, há não muito tempo, em que meu filho mais velho estava frustradíssimo com um quebra-cabeça digital.…

Eu estava lendo um estudo de 2023 sobre intervenções digitais para a saúde mental de homens negros – um tópico…

Eu me lembro perfeitamente de uma época em que a ideia de ‘mudar minha vida’ parecia uma montanha intransponível. Queria…

Lembro-me de uma conversa recente com meu filho, que, aos seus poucos anos, já demonstra uma curiosidade inata sobre como…

Eu me peguei pensando outro dia sobre como a vida se transformou. Lembro-me bem da época em que a “rede…