Neurociência: como jogos digitais fortalecem a resiliência de homens negros
Lembro-me de uma vez, há não muito tempo, em que meu filho mais velho estava frustradíssimo com um quebra-cabeça digital.…
Tag: resiliência emocional
Crítica social: como a neurociência te ajuda a proteger sua autoestima
Lembro-me claramente de um momento crucial no início da minha jornada como psicólogo, ainda deslumbrado com a complexidade da mente…
Construindo hábitos emocionais resilientes: a neurociência da sua verdadeira força
Eu me pego pensando, muitas vezes, em como nós, enquanto comunidade, falamos sobre força. É um conceito que nos acompanha,…
O poder da conexão: por que mentores e aliados são essenciais para sua resiliência
Lembro-me de um período, há alguns anos, em que me sentia completamente estagnado. A pesquisa em neurociências na USP exigia…
A neurociência da resiliência emocional: como líderes podem treinar o cérebro para prosperar
Eu estava relendo um estudo fascinante de 2023 sobre a neurobiologia da tomada de decisão sob estresse, e ele me…