Pressão social e mindfulness: uma perspectiva da neurociência
Lembro-me claramente de um período na minha jornada acadêmica, ainda nos corredores da USP-RP, com a mente fervilhando de ideias…
Tag: Neurociência
Respiração: a neurociência por trás do autocontrole emocional e resiliência
Eu estava em mais um dia daqueles, com a mente a mil, tentando conciliar a pesquisa com as demandas da…
Estilo pessoal: ferramenta de autoconfiança e empoderamento para homens negros
Eu me lembro de uma conversa há alguns anos com um dos meus pacientes. Ele era um executivo brilhante, mas…
Paternidade negra ativa: neurociência, vínculo e resistência
Eu me lembro de uma conversa que tive não faz muito tempo com um dos meus mentores, um homem negro…
Aparência e liderança: como a neurociência explica a percepção de autoridade
Eu me lembro claramente de uma conversa que tive com um colega, um gestor brilhante de uma multinacional. Ele me…
Equilíbrio dinâmico: a neurociência para integrar vida e carreira
Eu me lembro claramente de uma tarde, não muito tempo atrás, em que me peguei olhando para a tela do…
Ansiedade no trabalho: estratégias da neurociência para homens negros retomarem o controle
Eu me lembro de um período, não faz muito tempo, em que a ansiedade no trabalho parecia ser minha sombra…
Assertividade e sensibilidade: como homens negros podem comunicar com força e humanidade
Lembro-me de um paciente, um líder em sua área, que me procurou exausto. Ele era a personificação da assertividade no…
A neurociência da moda: como o que vestimos molda mente e percepção
Lembro-me de uma conversa que tive há alguns anos com um colega neurocientista em um congresso. Estávamos nos preparando para…
Medo do julgamento social: como a neurociência e a autocompaixão podem te libertar
Eu me lembro claramente de um momento, não faz muito tempo, em que estava prestes a apresentar uma nova abordagem…