Moda adaptativa: o impacto na identidade, neurociência e bem-estar
Eu, como muitos de nós, frequentemente me pego refletindo sobre o poder silencioso e, por vezes, transformador, do que escolhemos…
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Ferramentas digitais para medir e melhorar a autoestima com neurociência
No meu consultório, ou mesmo nas conversas informais com amigos e colegas, a mesma questão volta e meia ressurge: como…
Como a moda sustentável reforça seu bem-estar e autenticidade
Recentemente, me peguei em uma conversa animada com um de meus alunos de pós-graduação. Ele, um jovem brilhante e consciente,…
Moda inclusiva: liderança e autoestima estratégica para homens negros
Certa vez, eu estava conversando com um dos meus mentores em Harvard, um renomado cientista social, sobre como as primeiras…
Crítica social: como a neurociência te ajuda a proteger sua autoestima
Lembro-me claramente de um momento crucial no início da minha jornada como psicólogo, ainda deslumbrado com a complexidade da mente…
Moda e identidade: como o estilo molda nossa história e autoafirmação
Eu me lembro, ainda garoto, de observar meu avô antes de sair para o trabalho. Não importava o quão simples…
Construindo a autoestima: estratégias neurocientíficas para o autovalor
Eu vejo, e não é raro, muitos de nós travando uma batalha silenciosa com a própria autoestima. Não me refiro…
Fortalecendo a Imagem Corporal: Chave Para a Confiança Social e Saúde Mental
Em nossa jornada pela vida, nós percebemos que a forma como nos vemos, a nossa imagem corporal, está intrinsecamente ligada…
Moda, autoestima e expressão: como nos aquilombamos através do estilo
Como neurocientista e como homem negro, uma das coisas que mais percebo em nossa comunidade é a constante busca por…