Autocuidado Digital – Masculinidade Negra

Autocuidado digital: saúde mental para homens negros na era das redes sociais

Eu estava em casa, observando o brilho azulado das telas iluminando os rostos da minha família – minha esposa, meus…

Eu estava relendo alguns dos meus apontamentos sobre o impacto da tecnologia no cérebro e, mais uma vez, me peguei…

Lembro-me de uma conversa recente com meu filho, que, aos seus poucos anos, já demonstra uma curiosidade inata sobre como…

Eu estava revisando alguns dados recentes, agora em 2025, sobre os níveis de ansiedade e o uso cada vez mais…