Autocuidado Mental para Homens Negros Ocupados: Estratégias Baseadas em Neurociência
A vida moderna, especialmente para homens negros em posições de alta demanda, impõe um conjunto único de desafios. A pressão…
Categoria: Bem-Estar
Pequenas Mudanças para Homens Negros: Neurociência e Bem-Estar Duradouro
Nós, em nossa jornada diária, muitas vezes nos sentimos sobrecarregados pela magnitude das responsabilidades, buscando grandes soluções para desafios que…
Hábitos Simples Que Aumentam a Nossa Resiliência Psicológica
Como neurocientista e como homem negro, uma das coisas que mais percebo em nossa comunidade é a nossa capacidade inata…