Redes de apoio híbridas: neurociência e a evolução da conexão humana para o bem-estar
Eu me peguei pensando outro dia sobre como a vida se transformou. Lembro-me bem da época em que a “rede…
Ano: 2025
Neurociência e tecnologia: como homens negros podem transformar a frustração em resiliência
Eu estava revendo alguns dados sobre resiliência cognitiva de profissionais em ambientes de alta pressão e, como sempre, a questão…
Neurociência e a saúde mental de homens negros: o custo da força inabalável
Eu estava lendo um estudo de 2023 sobre a neurobiologia do racismo e a sua intrínseca ligação com a saúde…
Paternidade ativa na era digital: como a neurociência fortalece o vínculo familiar
Eu me pego frequentemente, como pai de dois filhos, pensando na complexidade do vínculo familiar em um mundo que, a…
Estilo pessoal e presença digital: estratégias neurocientíficas para sua influência
Eu me lembro claramente de um momento, anos atrás, quando, recém-saído dos corredores da academia – com meu diploma de…
Autoconfiança masculina: como o coaching digital e a neurociência apoiam homens negros
Eu me lembro claramente da pressão que recaía sobre nós, homens, para sermos sempre rocha, inabaláveis. Cresci em um lar…
Meditação para alta performance: o superpoder dos apps para homens negros
Eu estava em mais uma daquelas reuniões que parecem não ter fim, a mente pululando com ideias para o próximo…
Aplicativos de saúde mental e sono: a neurociência do bem-estar digital para homens
Eu me pego muitas vezes, no final de um dia exaustivo, rolando a tela do celular, buscando algo que me…