Redes de apoio: por que conexões além do trabalho são cruciais para sua saúde mental
Eu estava em um daqueles ciclos intensos de trabalho, onde a linha entre o profissional e o pessoal se desfazia…
Mês: outubro 2023
Autenticidade: o custo neuropsicológico de não ser quem você realmente é
Lembro-me de uma vez, em um painel internacional sobre neurociência social, em que eu estava apresentando uma pesquisa complexa sobre…
Liderança vulnerável: força, segurança e bem-estar para homens negros
Lembro-me de um encontro com um jovem líder em ascensão que, ao me contar sobre a pressão de sempre parecer…
Neuroplasticidade e foco: estratégias para homens negros aumentarem a resiliência
Eu estava revisando algumas pesquisas recentes sobre neuroplasticidade e a capacidade do cérebro de se adaptar – um campo que…
Paternidade consciente: o impacto neurobiológico e o legado para pais negros
Eu me peguei pensando outro dia, enquanto observava um amigo, pai de primeira viagem, com os olhos marejados de cansaço…